【必讀】活用冷凍庫的幸福生活提案：150道食材完全利用食譜＋真正15分鐘就能上菜的食材冷凍祕訣【分享】－小靜兒幸福生活分享家

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近年來22K與低薪成為年輕世代就業熱門關鍵字，傳統的成功定義成為遙不可及的夢想，如果你覺得自己一整天累得像狗一樣，你真是誤會大了，狗都沒你這麼累，人生是一場不斷冒險的旅程，還不趕快先惡補生存交戰閱讀指南，跳脫框框，能讓你的視野更開闊，夢想不遠，廢柴也能出頭天！從閱讀建立自我的價值觀，衝破魯蛇框架，走出自己人生的一片天。今天，在這兒跟各位推薦一本好書：活用冷凍庫的幸福生活提案：150道食材完全利用食譜＋真正15分鐘就能上菜的食材冷凍祕訣

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新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
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活用冷凍庫的幸福生活提案：150道食材完全利用食譜＋真正15分鐘就能上菜的食材冷凍祕訣,作者:島本美由紀,出版社:如果,ISBN:9789866702976

特價：198元

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活用冷凍庫的幸福生活提案：150道食材完全利用食譜＋真正15分鐘就能上菜的食材冷凍祕訣,作者:島本美由紀,出版社:如果,ISBN:9789866702976

《活用冷凍庫的幸福生活提案：150道食材完全利用食譜＋真正15分鐘就能上菜的食材冷凍祕訣》

再也忍受不了一成不變的外食？
善用冷凍庫，你的生活可以不一樣。
只要做好事前處理，你也可以是個幸福的省時料理達人

你是不是：
˙擔心外食不安全，真的很想在家吃飯卻因太過忙碌無法做到？
˙雖然想煮飯，但家裡人口太少，吃不完的食材總是心疼地丟掉？
˙總是把冷凍庫當儲藏室，囤了一堆過期的不明食物，但想找東西總是找不到？
其實你可以更有效率地利用冰箱冷凍庫，不僅餐餐可以在家吃，還能幫你把剩餘食材清光光。

經常出現在日本富士電台、ＴＢＳ電台、讀賣新聞、《主婦之友》、《暮しの手帖》的日本知名省時料理研究家、冷凍達人島本美由紀，告訴你：
冰箱不是儲藏箱，徹底活用冰箱冷凍庫，可以更有效率地料理食材，真正十五分鐘就能上菜！
愈忙碌愈該好好利用冰箱冷凍庫，人人都能在家輕鬆煮！

番茄、雞蛋、蔬菜、醬菜、餃子皮……
所有意想不到的食材，「冷凍達人」向你保證，統統可以冷凍。
一次採買、一次料理，順便分袋冷凍，吃原味或變身料理都能滿意。

本書特色

?首次公開：日本富士電台、讀賣新聞、《主婦之友》、《暮しの手帖》……日本知名省時料理研究家食材冷凍祕訣首次公開！
?意想不到的冷凍庫活用術：「沒有不能冷凍的食材」、「冷凍也不會走味」、「食材在生鮮狀態下就可以冷凍」、「冷凍狀態下也可以料理」，令人意想不到的冷凍庫的完全活用術，讓你家的冰箱不再只是＂儲藏箱＂，而是真正的＂使用處＂！
?150道省時食譜：收錄超過150道食材完全使用食譜，讓你不論是日常三餐、準備便當，還是宴客，都能輕鬆搞定。
?徹底活用冷凍庫：本書從認識冰箱的特徵開始，並介紹有效率使用的存放方式、冷凍保存食材的活用方法、食譜、菜單等，幫助您徹底活用冰箱冷凍庫。
?利用冷凍庫，生活將有大改變：不管是單身族，或是需要開伙的家庭，只要學會如何妥善運用冷凍庫，就能同步節省時間和金錢，每天的生活方式也將跟著改變。